Они не могут поступить за вас в вуз или колледж, но напоминают о главном — всё получится!

Сегодня многие ждут публикации итоговых конкурсных списков. И волноваться в такой момент нормально. 

Напоминаем, что следить за результатами удобно через сервисы «Поступление в вуз онлайн» и «Поступление в СПО онлайн» на Госуслугах. 

Если вы ждёте итогов и у вас есть вопросы, обращайтесь в единый контакт-центр приёмной кампании: по телефону 8 (800) 444-51-15 или на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.. 

Отделение Социального фонда России по Чеченской Республике с 1 августа проведет беззаявительный перерасчет выплат за счет средств пенсионных накоплений. Повышение коснется получателей накопительной пенсии, а также участников программы государственного софинансирования пенсионных накоплений и других граждан, формировавших пенсионные накопления.

Накопительные пенсии в этом году будут увеличены на 17,3%. Такой коэффициент определен с учетом результатов инвестирования пенсионных накоплений за прошедший год. Доходность инвестирования превысила уровень инфляции, который составил 5,6%.

Перерасчет будет произведен Отделением СФР в автоматическом режиме, поэтому получателям не потребуется обращаться в клиентские службы фонда или подавать какие-либо заявления.

Наибольшее количество обращений касалось ежемесячных пособий в связи с рождением и воспитанием детей. Также граждане активно интересовались вопросами оформления выплат по временной нетрудоспособности и в связи с материнством, а также порядком назначения и доставки пенсий.

С января 2025 года Отделение Социального фонда России по Чеченской Республике входит в число 14 центров компетенции первой линии Единого контакт-центра СФР.

Работа Единого контакт-центра организована в три уровня. На первом уровне граждан информирует робот Яна. Если робот не может определить суть обращения или предоставить необходимую информацию, звонок переводится оператору первой линии.

Операторы первой линии консультируют граждан по общим вопросам, используя информацию, доступную в информационной системе Единого контакт-центра. Они принимают обращения жителей со всей страны и предоставляют общую информацию без доступа к персональным данным граждан.

Если вопрос требует более детального рассмотрения, обращение передается на второй уровень. Операторы второй линии отвечают на вопросы, относящиеся к компетенции конкретного ведомства и региона. После идентификации гражданина специалист может использовать персонифицированные данные - кодовое слово, номер СНИЛС или паспортные данные.

Как в 2026 году изменились правила перерасчета пенсий для матерей, имеющих 5 и более детей? Уход за какими детьми теперь включается в страховой стаж, и как происходит данный перерасчет - автоматически или в заявительном порядке?

С 2026 года многодетным матерям с пятью и более детьми доступен перерасчет пенсии по новым правилам. Теперь при назначении и перерасчете пенсии в стаж и для начисления пенсионных коэффициентов учитываются периоды ухода до достижения полутора лет за всеми детьми, включая пятого, шестого и последующих. Для осуществления перерасчета необходимо подать заявление в клиентскую службу СФР или через портал «Госуслуги».

Планируется ли в 2026 году индексация социальных пенсий (по инвалидности, потере кормильца) и ежемесячных денежных выплат (ЕДВ) для федеральных льготников? 

В 2026 году была проведена индексация социальных пенсий (по инвалидности, потере кормильца и других видов социальных пенсий) — с 1 апреля 2026 года на 6,8%.

Перерасчет производится автоматически, без подачи заявления.

Ежемесячные денежные выплаты (ЕДВ) федеральным льготникам были проиндексированы с 1 февраля 2026 года на 5,6% также беззаявительно. 

20 июля открылся приём заявок на получение нагрудного знака «Доброволец России». Документы принимаются до 19 августа включительно. Награда отмечает граждан за значительный вклад в добровольческую деятельность, героические поступки, а также за развитие донорства.

Порядок поощрения и награждения за добровольческую (волонтёрскую) деятельность нагрудным знаком «Доброволец России» утверждён Постановлением Правительства Российской Федерации.

«Благородные традиции милосердия, помощь тем, кто нуждается в заботе и сострадании, всегда были в характере нашего народа. Это слова Президента Владимира Владимировича Путина. Сегодня уже почти 10 млн добровольцев объединились в единое движение на платформе Добро.рф. И с каждым днём эта цифра растёт. Работе по вовлечению молодых людей в добровольческую и общественную деятельность уделяется особое внимание в рамках национального проекта "Молодежь и дети". А нагрудный знак "Доброволец России" – это символ признания тем, кто отдает свой самый ценный ресурс – время. Его соискатели – главная движущая сила волонтерства, люди, вдохновляющие окружающих на созидательный труд. Приглашаю подавать заявки и желаю успехов!» – заявил заместитель Председателя Правительства России Дмитрий Чернышенко.

Ежегодный ИТ-форум «Цифровые решения» пройдет с 6 по 10 октября 2026 года в Москве в Национальном центре «Россия». В этом году форум получит международный статус. Ожидается до 20 тыс. гостей, включая представителей более чем 100 стран. 

«Российская ИТ-отрасль вышла на новый этап развития. От импортозамещения зарубежных решений мы перешли к формированию собственной технологической базы и разработке отечественных ИТ-продуктов с уникальным функционалом. Они не только отвечают внутренним потребностям рынка, но и обладают высокой конкурентоспособностью и экспортным потенциалом. Ключевой площадкой для демонстрации лучших ИТ-решений стал форум «Цифровые решения». Он объединяет представителей бизнеса и государства для обмена лучшими практиками и подведения итогов ежегодной работы по развитию цифровых технологий», – отметил Заместитель Председателя Правительства России – Руководитель Аппарата Правительства России Дмитрий Григоренко.

Основные компоненты здорового образа жизни 

1. Рациональное питание.

Питание – это не просто утоление голода, а ежедневный выбор, который либо укрепляет, либо разрушает наше здоровье. Подход «меньше есть и больше двигаться» слишком упрощен.

Принцип сбалансированности: рацион должен обеспечивать организм всеми необходимыми макро- и микронутриентами. Основу должны составлять сложные углеводы (цельнозерновые крупы, овощи, бобовые), достаточное количество белка (не менее 0,8-1 г на кг веса) и полезные жиры.

Контроль соли и сахара: ВОЗ рекомендует ограничить потребление свободных сахаров до 10% (а в идеале – до 5%) от общей калорийности, а соли – до 5 г в день (примерно одна чайная ложка). Это ключевая мера профилактики гипертонии, диабета 2 типа и ожирения.

Достаточное потребление воды: вода участвует во всех обменных процессах, усредненная норма – 30 мл на кг веса, однако она может варьироваться в зависимости от физической активности и температуры окружающей среды.

2. Физическая активность.

Гиподинамия, т.е. малоподвижный образ жизни, признана одним из ведущих факторов риска смерти в мире. Регулярная физическая активность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и некоторых видов рака.

Рекомендации ВОЗ: взрослым людям (18-64 года) рекомендуется уделять не менее 150-300 минут в неделю аэробной физической активности средней интенсивности (быстрая ходьба, плавание, велосипед) или не менее 75-100 минут высокой интенсивности (бег). Две и более тренировок в неделю должны быть направлены на укрепление мышц (силовые нагрузки).

Важно понимать, что «выходные активности» (например, 6 часов работы в саду в выходной день) не компенсируют сидячую неделю и даже могут быть травмоопасны. Лучше заниматься по 20-30 минут ежедневно, регулярность здесь играет ключевую роль.

Для этого им достаточно показать QR-код, который формируется на основе Цифрового ID в мобильном приложении.

После подтверждения своего статуса можно бесплатно посещать культурные мероприятия и музеи, получать скидки в магазинах, социальные услуги и покупать льготные проездные билеты. 

Чтобы получить QR-код, необходимо иметь подтвержденную учетную запись ЕСИА и дать согласие Социальному фонду на создание документа в разделе «Семья и дети». После того как согласие дано и льготный QR-код подготовлен на портале «Госуслуги», можно приступать к интеграции в MAX.

Постановление №80/16-6 от 18 июля 2026 О заверении муниципального списка кандидатов в депутаты Совета депутатов Наурского муниципального округа первого созыва, представленного местным отделением Наурского муниципального района КПРФ – ЧЕЧЕНСКОГО РЕСПУБЛИКАНСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ политической партии «КОММУНИСТИЧЕСКАЯ ПАРТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»